Поиск:
11:12, 21 ноября 2017, вторник
Версия для слабовидящих

Скалолазание

Скалолазание - что это такое?

Многие, наверное, задавали себе этот вопрос. Хотя возможно не себе, а тому, кто этим видом спорта занимается. И сегодня я постараюсь ответить на этот вопрос.
Большинство людей путают скалолазание с альпинизмом, но это совершенно два разных вида спорта. Что такое альпинизм я рассказывать не буду, ибо это не тема нашей статьи, а вот что такое скалолазание, какое оно бывает и на какие стили оно делится, я вам расскажу.
Итак, начнем. Точного ответа на вопрос "Что такое скалолазание?", на мой взгляд, нету и, не может быть. Можно постараться загнать определение скалолазания в какие-то рамки, но всегда найдется то, что в эти рамки не входит. Скалолазание это не просто вид фитнеса, выгоды от занятий скалолазанием не ограничиваются приобретением стальной хватки и пластичности - это образ жизни.

Многие из вас думают, что скалолазание это просто лезть вверх со страховкой по скале. Это не совсем так.

Скалолазание принято делить на 5 видов:

1. Лазание на скорость. Кто быстрее пролезет относительно простой маршрут. Чисто спортивный вид.

2. Лазание на сложность. Здесь оценивается высота подъема:

а. On-sight – пролезание маршрута с первой попытки.

b. Afterwork – пролезание маршрута после предварительной проработки.

3. Боулдеринг - очень мощные трассы, как правило, короткие и не требуют наличия страховочной веревки. По высоте маршруты не превышают 5-6 метров. В качестве страховки используются переносные маты.

4. Традиционное скалолазание – при лазании ты сам обеспечиваешь себе страховку с помощью специальных приспособлений.

5. Лазание без страховки. Настоящий экстрим – для очень хорошо подготовленных скалолазов.(Автор Губин Леонид)

А теперь развеем некие легенды о скалолазании.

Скалолазание это самый опасный вид спорта!!!

На самом деле скалолазание далеко не самый опасный вид спорта, скорее он даже более безопасен чем многие другие, как например Гимнастика, Футбол, Легкая Атлетика, уж не говоря о единоборствах. Во многом потому что в скалолазании вы видите то что вы делаете и как вы это делаете, у вас есть страховка, чего кстати нет в других видах спорта. Скалолазная верёвка например выдерживает более 2500 килограмм на разрыв, скальный шлямбур (он же забитый крюк) выдерживает не меньше. Если говорить о тренировках на скалолазном стенде, то там вообще большая вероятность безопасности чем где либо еще, потому что стенд проектируется так, что вы никоим образом не ударитесь ни об землю, ни об стенд если сорвётесь, вы просто повисните в воздухе на верёвке, кроме того веревка весьма эластична по своей структуре и по максимуму гасит рывок при падении.

Попробуйте проделать то же самое в легкой атлетике, футболе или в единоборствах, где вы если упали, то упали, если вас ударили, то вы получили травму, в любом случае в большинстве видов спорта вы рискуете получить повреждения. Конечно скалолазание не исключение и там бывают неприятные случаи, но во многом они случаются по небрежности самого скалолаза, если он сознательно пренебрегает мерами безопасности. Если же вы будете слушать тренера, соблюдать меры безопасности и не делать никаких отчаянных действий которые многие наблюдали в кино, то вероятность получения травмы будет очень и очень мала.

Скалолазание бесполезно в реальной жизни!

На самом деле очень полезно, как в плане навыка преодолеть любую преграду, так и в плане гармоничного развития физического тела, потому что когда вы лезете, то у вас работают все мышцы тела в очень грамотной пропорции. Лазить это естественно, заметте что многие дети любят лазить по деревьям и по другим разным препятствиям, они подсознательно чувтствуют что это им надо, это абсолютно нормально, хотя родители их частенько за это ругают. Такое гармоничное развитие мышц тела вам не даст ни какой другой вид спорта.

Скалолазание это непопулярный вид спорта!

Скалолазание не очень популярен только у нас по причине недостаточной информированности, за рубежом же это один из самых популярнейших видов спорта, кроме того он недавно стал еще и олимпийским, так что скоро на олимпиадах вы увидите соревнующихся скалолазов с разных стран и континентов.
Кроме того он настолько зрелищный что с ним в этом плане не все виды спорта могут соперничать.

Скалолазанием занимаются только сумашедшие!

Чтобы заниматься скалолазанием надо трезво отдавать себе отчет в своих действиях, а следовательно быть нормальным и объективным, если же человек не отличается этими качествами, то чем бы он ни занимался, он в любом случае будет делать глупости и совершать безрассудные поступки, так что это уже зависит от конкретной личности нежели от вида спорта.

В скалолазании обязательно залазить на вершину горы.

На вершину горы ходят альпинисты, а не скалолазы, это немножко другая специфика, хотя и не менее интересно.

Скалолазные трассы делаются длинной в основном не более 25 метров, для начинающих же трассы делаются намного короче и проще например метров 8-9 , маршрут же можно подобрать для любого человека, даже для того кто вообще никогда не лазил по скалам и по стенду.
Было много случаев когда люди говорящие что это невозможно и я ни за что не смогу, пролазили всю трассу до конца и говорили что ничего подобного от себя просто не ожидали.

Девочкам нельзя заниматься скалолазанием потому что у них будут мышцы на руках и большие плечи.

Скалолазание это не только руки, в скалолазании развивается весь комплекс мышц, а нагрузка перераспределяется по всему телу, не умея этого делать скалолаз просто далеко не залезет и тот у кого перекачаны руки скорее всего просто неправильно тренируется или же выработал какую то определенную специфику тренировок - чтобы лазить в основном на руках, но такие скалолазы редкость.

В большинстве своём скалолазы больше среднего телосложения с равными пропорциями мышц. (статья клуба CONCORD)

Следуя всему вышесказаному, если есть у ребенка желание заниматься этим замечательным видом спорта, нужно отдавать его в нашу школу к профессиональным тренерам!

© 2002 - 2017 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2017 Официальный портал г.Екатеринбурга

Главные новости города